Телефон для обращений
+7 (928) 460-25-11 

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ-ИНВАЛИДОВ
и инвалидов старше 18 лет с ментальными и иными нарушениями,
нуждающихся в представительстве своих интересов (ВОРДИ)

РЕГИОНАЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ РЕСПУБЛИКИ АДЫГЕЯ

 Психологический тренинг для родителей РО ВОРДИ Республики Адыгея

20 июня 2023 года для родителей из РО ВОРДИ Республики Адыгеи руководителем психологической службы МГТУ Красновой Людмилой был проведён треннинг на тему: «Как не быть жертвой в разных ситуациях жизни»

У каждого из нас бывает плохое настроение, но для некоторых людей грусть и страдание превращаются в постоянный жизненный сценарий. Такая позиция характерна для тех, кто привык видеть себя в роли жертвы.
Сегодня реальность такова, что каждая новая ситуация требует от нас переоценки моделей деятельности и мышления. Многие люди, которые оказались не готовы к стремительным переменам, с этим не справляются и выбирают позицию жертвы вместо подстройки под новые реалии жизни. Для них мир – опасный, они чувствуют себя беспомощными в этом потоке нововведений, потоке информации и перемен. Все мы, так или иначе, попадали в такие ситуации, когда обстоятельства брали верх, но кто-то искал выход, а кто-то нет. Трудность каждой ситуации очень индивидуальна, мы все разные, но иногда жертвенность становиться привычкой.

Именно этой теме и был посвящен треннинг Красновой Людмилы. В начале тренинга участницам было предложено выбрать из метафорических ассоциативных карт ту, которая максимально подходит лично каждой и отождествляет именно её позицию жертвы. После краткой информации о треугольнике Карамана и ролях жертвы, агрессора и спасателя, все посмотрели вырезки из мультфильмов и кинофильмов с яркими примерами жертвенного поведения. Участницы вспоминали другие медиа продукты, показывающие жертву, выявили топ-качеств каждой роли. В заключении познакомились с некоторыми способами преодоления вторичных выгод от использования роли жертвы.
Данный треннинг помог участницам получше разобраться в себе, избавиться от негативных установок и самое главное, дал возможность посмотреть на свою жизнь с другой, более позитивной стороны.

«Думаю сегодня все получили колоссальный заряд эмоций и сделали для себя правильные выводы!», «Я сегодня весь день под впечатлением от тренинга. Метаюсь в догадках кто же я больше: жертва, спасатель, преследователь? А, нет просто счастливая женщина» - поделились своими впечатлениями мамочки из РО ВОРДИ Республики Адыгеи.

Мероприятие реализуется в рамках проекта "Особенная семья ВОРДИ Адыгея" при поддержке Фонда Президентских грантов.