Телефон для обращений
+7 (928) 460-25-11 

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ-ИНВАЛИДОВ
и инвалидов старше 18 лет с ментальными и иными нарушениями,
нуждающихся в представительстве своих интересов (ВОРДИ)

РЕГИОНАЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ РЕСПУБЛИКИ АДЫГЕЯ

Психологический тренинг для семей с особенными детьми от ВОРДИ Адыгеи

В рамках проекта «Служба социально-правового и психологического сопровождения семей детей с инвалидностью ВОРДИ Адыгея» состоялся важный и очень своевременный тренинг для семей, воспитывающих детей с инвалидностью. Тема встречи – "Спокойствие, только спокойствие: приёмы и ресурсы для сохранения эмоционального равновесия". Провела тренинг опытный психолог Людмила Краснова.
Быть родителем – огромный труд, а быть родителем особого ребенка – труд вдвойне сложный, требующий колоссальных ресурсов. Повседневные заботы, тревоги о здоровье и будущем ребенка, сложности с лечением и реабилитацией – всё это может выбить из колеи даже самого сильного человека.
Именно поэтому так важно находить способы восстанавливать свои силы, управлять эмоциями и сохранять спокойствие в любой ситуации.
На тренинге участники учились:
Распознавать свои эмоции и причины стресса.
Осваивать техники релаксации и дыхательные практики для снятия напряжения.
Находить внутренние ресурсы и опоры в сложных ситуациях.
Выстраивать личные границы и находить время для себя.

Формат тренинга предполагал:
Интерактивные упражнения.
Обмен опытом между участниками.
Работу в малых группах.
Отзывы участников были очень позитивными. Родители отметили, что тренинг помог им: лучше понять себя и свои реакции на стрессовые ситуации, получить практические инструменты для управления эмоциями, познакомиться с другими семьями, столкнувшимися с похожими трудностями, и получить ценную поддержку.
Организаторы проекта «Служба социально-правового и психологического сопровождения семей детей с инвалидностью ВОРДИ Адыгея» планируют и в дальнейшем проводить подобные мероприятия, чтобы помочь семьям с особенными детьми справляться с трудностями и сохранять позитивный настрой.


totop